{"id":121,"count":34,"description":"D\u00e9couvrez tout ce qu\u2019il faut savoir pour rester en forme et courir en toute s\u00e9curit\u00e9. Dans cette cat\u00e9gorie, nous abordons les blessures courantes en course \u00e0 pied, leurs causes et surtout comment les pr\u00e9venir. Vous y trouverez \u00e9galement des conseils pratiques pour reprendre la course apr\u00e8s une pause due \u00e0 une blessure, renforcer vos articulations et muscles, et optimiser votre r\u00e9cup\u00e9ration. Que vous soyez d\u00e9butant ou coureur exp\u00e9riment\u00e9, nos articles vous aident \u00e0 allier performance et bien-\u00eatre pour profiter pleinement de chaque run.","link":"https:\/\/passionrun.co\/magazine\/category\/sante-du-coureur\/","name":"Sant\u00e9 du coureur","slug":"sante-du-coureur","taxonomy":"category","parent":0,"meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/passionrun.co\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/121","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/passionrun.co\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/passionrun.co\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/passionrun.co\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=121"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}